Alimentation correcte pour perdre du poids : règles générales. Différences de régime alimentaire pour les hommes et les femmes. Exemples de délicieuses recettes pour perdre du poids.
Menu d'un régime protéiné pour perdre du poids et ses bases avec recommandations des médecins. Avantages et inconvénients, liste des aliments autorisés et interdits, prédiction du régime protéiné.